Le projet

Constat initial

Les élèves ont globalement des difficultés de concentration et de comportement, ce qui nuit à leurs résultats scolaires.

Pour remédier à ces difficultés, j'ai commencé à expérimenter, dans ma classe, des techniques de relaxation et méditation basées notamment sur la respiration.

Comme cela a déjà été constaté dans de nombreuses écoles et confirmé par des études scientifiques, les résultats sont prometteurs pour les élèves :

• ils sont plus concentrés, plus attentifs et plus calmes en classe,

• leurs performances scolaires s'améliorent,

• ils ont une meilleure estime d'eux,

• ils se sentent mieux et leurs bien-êtres s'améliorent,

• les tensions et les incivilités diminuent entre les élèves,

• le climat de classe est donc plus propice aux apprentissages.

Descriptif rapide du projet

Faire découvrir aux élèves la pratique de la relaxation – méditation par la lecture de six albums zen d'une auteur, Louison Nielman

Faire créer leur album zen aux élèves avec l'aide de Louison Nielman